Pouch, Release & Nachhalten

Einordnung

Dieses Thema ist Teil des Bereichs „Schießen & besser werden“.
Es baut auf Zielen auf und beschreibt den Moment der Schussabgabe sowie das Verhalten unmittelbar nach dem Schuss.

Der Release – was wirklich zählt

Der Release ist der Moment, in dem die Munition das Band, bzw. die Pouch verlässt.

Er entscheidet darüber:

  • ob der Schuss sauber läuft

  • ob Energie gleichmäßig abgegeben wird

  • ob die Munition stabil fliegt

Ein guter Release fühlt sich ruhig und unspektakulär an.

Die Pouch richtig halten

Die Art, wie die Pouch gehalten wird, hat direkten Einfluss auf den Release.

Bewährte Grundhaltung

  • Die Pouch wird locker, nicht verkrampft gehalten

  • Die Munition liegt stabil in der Mitte der Pouch

  • Die Finger halten die Kugel in der Pouch, nicht die Pouch an sich

  • Die Pouch wird nicht zugedrückt, sondern nur die Kugel fixiert

Fingerposition in der Praxis

Bewährt hat sich:

  • Pouch zwischen Daumen und Knöchel des Zeigefingers halten

  • Finger bleiben entspannt und ruhig, kein verkrampfen

Die Pouch darf:

  • nicht gequetscht

  • nicht verdreht

  • nicht nach unten oder oben gedrückt

werden.

Falsch Haltungen der Pouch

  • Pouch wird nach unten gedrückt

  • Pouch wird nach oben gedrückt

  • Pouch wird vor der Kugel zugedrückt

Warum die Pouch-Haltung so wichtig ist

Eine falsche Pouch-Haltung führt häufig zu:

  • Gabeltreffern

  • inkonsistenter Streuung

Viele vermeintliche „Release-Probleme“ sind in Wirklichkeit Pouch-Probleme.

Grundprinzip des Releases

Der Release ist:

  • passiv

  • spannungsfrei

  • nicht aktiv ausgelöst

Das Band wird nicht „losgelassen“, sondern die Finger lösen sich von der Pouch.

Je ruhiger die Finger an der Pouch sind, desto sauberer kann der Release ablaufen.

Häufige Fehler bei Pouch & Release

  • zu fester Griff an der Pouch

  • seitliches Wegziehen der Hand

  • Verdrehen der Pouch im Auszug

Diese Fehler führen zu:

  • seitlichen Ausreißern

  • unruhigem Trefferbild

  • fehlender Konstanz

Nachhalten – warum der Schuss nicht vorbei ist

Nachhalten bedeutet:

  • die Endposition der Hand nach dem Schuss kurz beizubehalten

  • nicht dem Schuss „hinterherzugehen“

Sauberes Nachhalten zeigt, ob Release und Pouch-Haltung stabil waren.

Wie lange nachhalten?

Praxisnaher Richtwert:

  • ruhig bleiben, bis die Munition ihr Ziel hör- oder sichtbar erreicht

Sekunden zählen ist unnötig.

Richtige Herangehensweise

Sinnvoll ist:

  • Pouch ruhig und locker halten, Munition spüren

  • den Release nicht zu erzwingen, unbewusst ausführen

  • nach dem Schuss stabil zu bleiben

Wenn Pouch-Haltung, Release und Nachhalten stimmen:

  • fühlt sich der Schuss „sauber“ an

  • Streuung nimmt ab

  • Treffer werden reproduzierbar

Einordnung im Lernpfad

Wenn Release und Nachhalten stabil sind, geht es im nächsten Schritt darum, den Fortschritt für sich selbst richtig einzuordnen.

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